Ter kokusundan hepimiz davacıyız. Kimimiz ne yaparsak yapalım ter kokusunu önleyemeyiz. Stresten, duygu metamorfozundan ve yaz sıcaklarından dolayı artan terlemelerin önüne geçemeyiz. Kolay kaidelerle kokuların önüne geçebilir, rahatsızlığı önleyebiliriz.Aslında terleme bedenin soğuması için zorunludur. Ama bu terlemeden dolayı oluşan makûs kokular çok afakidir :   1. Şahsi Paklik Ter kokusunun şiddeti sizin ter bezlerinizin ne kadar çalıştığı ve cilt üzerinde ne kadar bakteri biriktiği ile alakalıdır. Ter kokusu ağır olan insanlar değişiklerine göre özellikle koltukaltı bölgesinde 2-3 kat daha fazla bakteri taşırlar. Ter kokusuna karşı alınabilecek en iyi ihtiyat başta koltukaltları olmak üzere çok terleyen bölgelerden bu bakterileri kumpaslı olarak yıkayarak arınmaktır. 2. Giysilerin Pakliği Giysilerinizin içine sızan ter ters bir zamanda orada olduğunu size anımsatabilir. Hatta kuruduktan sonra uzun zaman aynı yerde kalırsa kıyafetlerinize hasar verebilir. Çok terliyorsanız her gün pak tişört ya da gömlek giymek, yanınızda yedek giysiler bulundurmak işinize yarayacaktır. Ayaklarınız terliyorsa pudra ve bir kaç çift çorabı çantanıza atın. 3. Deodorant Bazı deodorantlar sizin cilt cinsinize uygun olmayabilir ve ne kadar sıkarsanız sıkın ter kokusunu yasaklamanız olası olmaz. Kendiniz için en iyi deodorantı bulana kadar değişik markalar deneyin. İyi deodorantlar ter kokusuna neden olan bakterileri öldürür ve kokuyu maskeler. 4. Terlemeyi Önleyiciler Antiperspirant Ter kokusu terlemeyle başladığı için teri eksiltmek iyi bir çözüm olabilir. Ancak terlemek beden için zorunlu olduğundan bunu fazla mübalağa etmemek gerek. Antiperspirant deodorantlar kullanarak başlayabilirsiniz. Ayrıca bir cilt hekimine danışarak koltukaltı bölgesinde terlemeyi eksiltecek kremler alabilirsiniz. 5. Anti Bakteriyel Sabunlar Ter önleyicilerden ve deodorantlardan istediğiniz neticeyi elde edemiyorsanız ve bunlar koltukaltınızda tahrişe yol açıyorsa özel anti bakteriyel sabunlar kullanabilirsiniz. Alıngan ciltler için bir öteki çözüm ise talk pudrası ve karbonattır. 6. Beslenmenizi Hakimiyet Edin Bol baharatlı, acı yemekler terlemeyi dolayısıyla ter kokusunu çoğaldırabilir. Bu tip yemekler dışında sarımsak, soğan ve içki fazla ter yapımına neden olur. 7. Stresi ve Asabı Eksiltin Agresiflik, evham, coşku ve stres ter imalinin çoğalmasına neden olur. Bu gibi duygu vaziyetlerine karşı kendinizi hafifletme tekniklerini bilin. Misalin soluk egzersizlerini kullanabilirsiniz.