Etkileyici ve sıhhatli bir görüntü için atılacak ilk adımın pak ve bakımlı bir cilt olduğunu söyleyen Medical Park Bahçelievler Sağlık Kurumu Cildiye Uzmanı Dr. Gökhan Okan; çağdaş çağın metroseksüel erkeklerine kolay ama tesirli bakım tüyoları verdi: Erkeklerde cilt bakımının temeli; cilt pakliği, ıslatıcılar ve güneş gözetici kremlerdir.  Ayrıca iltihaplı sivilce izi meseleyi olanlar peeling ve lazerden, derin çizgileri oluşanlar ise botoks ve dolgu gibi bisturisiz usullerden faydalanabilir. Senelere alan okuyan ve ihtiyarlamayı geciktirmek isteyen erkekler ise retinoik asit, vitamin C ve meyve asidi kapsayan kremler kullanabilir ERKEKLERİN CİLDİ DAHA KALIN:  Erkeklerin cilt yapısı bayanlardan değişiktir. Testesteron hormonu, cildin daha kalın, daha yağlı, gözeneklerin daha geniş olmasına neden olur. Yağ salgısının fazla olması iltihaplı sivilcenin erkeklerde daha şiddetli ve daha uzun sürmesine yol açar. Adale geliştirmek üzere veya sportif performansı çoğaldırtmak emeliyle anabolik steroid değimiz ilaçların kullanılması da şiddetli iltihaplı sivilce formlarının ortaya çıkmasına neden olur. SİVİLCELERİNİZİ SAKIN SIKMAYIN:  İltihaplı Sivilce rehabilitasyonunda dıştan uygulanan ve ağızdan alınan ilaçlardan faydalanılır. İltihaplı Sivilceden kaynaklanan izlerin yasaklanması açısından rehabilitasyonun muhtemel olduğunca erken başlanması ve sivilcelerin netlikle bunalmaması gerekir. İltihaplı Sivilce izleri şahsın ileri hayatında büyük bir mesele olabilir. İLTİHAPLI SİVİLCE İZİ OLANA PEELİNG GEREK:  İltihaplı Sivilce izlerinin rehabilitasyonunda peeling teni cetme, ten tıraşlama ve lazer harekâtlarına başvurulur. İltihaplı Sivilce izinin şiddeti kullanılacak usulün çeşidini tanımlar. Peeling; hafif, orta ve derin şiddette tenin atanarak atılması, alttan yeni sıhhatli daha az izli bir tenin gelmesini niyetler. ERKEK DAHA GEÇ YAŞLANIYOR:  Kollajen salgısı erkeklerde daha fazladır. Tenin kalın, kollajenin fazla olması erkeklerde cilt ihtiyarlamasının daha geç başlamasını sağlar. Tende incelme, çizgilerde aşikarlaşma 40-50 ’li yaşlarda kendini belirli eder. Ancak dışarıda geçirilen zamanın daha fazla olması ve güneş gözetici kullanımına umursanmaması, dışsal etken orijinli ihtiyarlamanın erkeklerde daha bariz olmasına sebebiyet verir ki; bu surattan da erkeklerde derin buruşuklar daha keskindir. ÇİZGİLER ÇIKTIYSA BOTOKS ZAMANI:  Derin çizgilerin ortadan kaldırılması için botoks, dolgu enjeksiyonu ve lazer yöntemine müracaat etilir. Botoks ve dolgu şahsın günlük hayatını etkilememesi ve kısa müddette yapılması açısından seçim edilmektedir. GENÇ KALMAK İSTEYENLERE VİTAMİNLİ KREM:  İhtiyarlamayı geciktirmek emeliyle retinoik asit, vitamin C, meyve asidi kapsayan kremlerden yararlanılır. Sigara ve içki tüketiminin az olması, kumpaslı beslenme ve spor da ihtiyarlamanın gecikmesinde tesirli olmaktadır. EN TESİRLİ PEELİNG TIRAŞ:  Erkeklerin günlük yaptıkları sakal tıraşı; sakalların ve ölü ten katmanının atılmasını sağlar. Tıraş gerçeğinde bir çeşit peeling görevi görür. Ancak cilt tıraştan dolayı duyarlılaşır. Bu surattan tıraş evveli içki ve mentol kapsamayan tıraş kremleri seçim edilmelidir. Tıraşın, kılların istikametine göre yapılmasına özen gösterilmelidir. TIRAŞ SONRASI ISLATICI KOŞUL:  Özellikle kıvırcık kıl yapısına sahip bireylerde tenden şişkin biçimde kendini belirli eden kıl batıkları görülebilir. Kıl batığı şahsı kozmetik olarak rahatsız faktörün yanında enfeksiyona da yol açabilir. Tıraşta hijyene umursanmalıdır. Tıraş sonrası ise cildi tahriş etmeyen ıslatıcı sürülmelidir. İçki kapsayan after-shave losyonlar ciltte yanma, batma ve karıncalanma gibi şikayetlere neden olur. ERKEKLERE DE EPİLASYON YAPILIR:  Erkeklerin son senelerde dermatologlara müracaat ettikleri meselelerden biri de beden kıllarından uzaklaşma usulleridir. Boyun, sırt ve göğüs kılları erkek hastalarda kozmetik olarak mesele yaratmaktadır. Lazer epilasyon; bu bölgelerdeki kılların uzaklaştırılmasında tesirli olmaktadır. Lazer epilasyon yalnızca kozmetik bir rehabilitasyon usulü olmayıp, boyun bölgesinde tıraştan kaynaklanan kıl batıklarını da rehabilitasyon edilmektedir. TERLEYEN ERKEKLERE BOTOKS:  Ter bezleri rakamı erkeklerde bayanlara göre daha fazladır. Fazla salgılanan ter, hastayı kozmetik olarak rahatsız faktörün yanında bakteri ve mantar enfeksiyonu gelişimine zemin hazırlar. Terin eksiltilmesi emeliyle hafif hadiselerde dıştan uygulanan ilaçlara başvurulur. Terleme çok ileri vaziyetlerdeyse botoks enjeksiyonu bu istikamette de tesirli olur. HER ERKEĞİN KABUSU SAÇ DÖKÜLMESİ:  Testesteron hormonu, genetik olarak yatkınlığı olan bireylerde, erkek tipi saç dökülmesi dediğimiz saçın ön kısmında açılmaya neden olur. Dökülme otuzlu yaşlarda kendini belirli eder. Genetik etkenlerin yanında noksan beslenme, kullanılan ilaçlar ve stresin de dökülmede çoğaldırıcı rolü vardır. Kimyevi maddelerin saça çok fazla uygulanması dökülmeyi çoğaldırıcı öteki nedenlerdir. Erkek tipi dökülme medikal ve cerrahi usullerle rehabilitasyon edilir. Medikal rehabilitasyonların uzun süreli olduğu mevzusunda hastalar bilgilendirilmelidir. Bakımlı erkekler bunları yapın ! Erkeklerde cilt bakımının temel öğeleri cilt pakliği, ıslatıcılar ve güneş gözeticilerden oluşur. Cilt günde iki kez arınılmalıdır. Ciltteki yağ ve leke artıkları bu biçimde uzaklaştırılır. Cildinizi her gün ıslatın. Kullanılacak ıslatıcının güneş gözetici kapsaması, dışsal kaynaklı ihtiyarlamanın yasaklamasında da tesirli olur. Suratınızı ılık suyla yıkamanız, cildinizin tıraşa geçimini sağlar. Cildin tahriş olmasını önlemek için tıraş bıçağınızı haftada bir yenileyin. Tıraş sonrası cildi tahriş etmeyen ıslatıcı sürülmelidir. Kumpaslı yatmaya özen gösterin. İyi bir gece uykusu ihtiyarlamaya karşı en tesirli usullerden biridir! Cildinizin kurumaması için günde iki litre su içmeye özen gösterin.