Herbalist Suna Dumankaya suallerinizi yanıtlıyor!
Suna Hanım, öncelikle verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. Benim kirpik diplerimde aralıksız kepek oluyor. Acaba bunun için ne önerirsiniz?
Size öncelikle bir dermatoloğa görünmenizi öneririm. Konutta ise şu yöntemi uygulayabilirsiniz: Bir tatlı kaşığı jojoba yağı, aynı miktarda buğday yağı, bir çorba kaşığı badem yağı, bir çay kaşığı lanolini karıştırıp, benmari usulü hafif ateşte eritin. Bu karışımı bir sırça şişede gizleyin ve geceleri uyumadan evvel kirpik diplerinize az ölçüde sürün.
36 yaşındayım, meselem selülit… Kumpaslı yürüyüş yapmaya başladım, deniz tuzunu eritip sürdüm ama bereketini görmedim. Tekliflerinizi bekliyorum.
Bedendeki suyu atmak için bol bol sebze, meyve, özellikle de enginar, hindiba, fesleğen, lahana, turp ve kuşkonmaz harcayın. Nebat çayları için, yürüyüşlere devam edin. Haftada bir kese yapın, olanağınız varsa masaj yaptırın. Ayrıca bir de yöntem önereceğim: Bir su kadehi susam yağına yarım su kadehi limon suyu, 30 gram kafur, 10 adet hırpalanmış Aspirin, 10 damla öküzgözü esansı, 10 damla biberiye, 5 damla servi ağacı yağı ilave edip karıştırın. Bu karışımı masaj yaparak selülitli bölgeye yedirin. Bunu her gün uygulayın. Konutta olduğunuz günlerde de streç filmle sarın ama çok sıkı olmamasına dikkat edin. İki saat sonra streç filmi açın.

Benim meselem tırnaklarımın uzamaması ya da uzayınca ortadan ikiye dağılması. Zeytinyağı ve limonla bakım yaptım, bakım kremleri kullandım. Ama bereketi değmedi. Bir çözüm önerirseniz neşelenirim.
Bir tas ılık suya bir çorba kaşığı tuz, birer tatlı kaşığı limon suyu ve sirke, bir çay kaşığı zeytinyağı koyun ve ellerinizi yakalayabildiğiniz kadar bu suda tutun. Her akşam bunu uygulamaya devam edin, tırnaklarınızı kuvvetlendirecektir. Ayrıca tırnaklarınızı limonla ve badem yağıyla ovabilirsiniz. Bu yöntemleri miktarlarını artırarak ayaklarınız için de uygulayın.
Sorum gözaltlarındaki buruşuklarla alakalı… Bu buruşuklukları gidermek için ne yapmalıyım?
Göz etrafının kırışmaması için bir elmayı rendeleyip, bununla kompres yapın. İkinci teklifim ise şu: 200 gram arpa tanesi alın, bir litre suda haşlayın ve süzün. Haşlama suyu ile tüm suratınıza kompres uygulayın. Haftada üç defa bunu yineleyin.
Ben 23 yaşındayım. Meselem ise siyah noktalar. En çok da burnumun üzerinde var. Bunlardan kurtulmak için ne yapmalıyım?
Siyah noktalar cilt tipinizin yağlıya dönük karma olduğunu gösterir. Haftada bir peeling yapmalısınız. Birer çorba kaşığı yulaf unu, kil, su ve kremi karıştırıp cildinize sürün, 5 dakika sonra ovarak çıkarın. Ayda bir uzmana arındırmayı da sınayabilirsiniz.
Suna Hanım merhaba, benim meselem saç dökülmesi ile alakalı. Öğreniyorum, şimdiye kadar bu mevzu hakkında size çok sual soruldu ve bir o kadar da yanıt verdiniz. Ama bir kere de benim için yanıt verirseniz çok neşelenirim. Saç tipim yağlı, başka bir deyişle gün fazla yıkamak zorundayım. Son 1 aydır da hem devirirken hem tararken çok dökülüyor. Ne yapabilirim?
Saç diplerinizin masaja lüzumu olabilir. Her gün 3 dakika masaj uygulayın. Ayrıca bir de tarif vereceğim: Bir su kadehi suda 4 yaprak defne, birkaç yaprak aynısafa ve biberiyeyi 10 dakika kaynatın. Su yarıya indiğinde süzün ve suyuna bir kahve fincanı iyi zeytinyağı, bir çay kaşığı deniz tuzu katın. Karışımı saç diplerinize boya sürer gibi sürüp, uçlara doğru tarayın. Streç filmle sarıp 3 saat kadar bekletin. Bunu haftada bir uygulayın.